すのこベッド折りたたみパイン材。通気性で快眠。

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布団が体に密着しすぎて、
熱がこもって通気性が悪くて
寝心地が悪いのかもしれません。

これはパイン材で作られた折りたたみが出来る
すのこベッドです。

一般的には、すのこといえば桐ですが、
パイン材を使ってて桐より丈夫です。

折りたたみが出来るという
日本の住宅事情も考えられてると思います。

通気性が良いということで湿気対策にもなり、
布団干しにもちょうどいいと思います。


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posted by akit1974 at 2012年10月14日12:00 | Comment(0) | すのこベッド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

低反発マットレス厚さ8cmシングル。眠れないのは布団の硬さが合ってないのかも

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寝苦しいのは、
布団、マットレス、ベッドの硬さが
合ってないからかもしれません。

布団が硬すぎるから腰が悪くなったのかと思って、
腰を守るために敷ふとんを2枚重ねて
柔らかい状態にして眠ったら
次の日の朝、布団が必要以上に柔らかすぎる事によって
無意識の内に腰回りが布団に沈み込んで変な方向に
腰の関節が折れ曲がりすぎて、
ぎっくり腰になった人がいます。

自分のことです。

それからは2枚重ねて敷くのはやめました。

布団、ベッド、マットレスなどが
柔らかすぎて、ぎっくり腰になる人は結構いるみたいです。


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4cmの物、12cmの物、16cmの物などありますが、

8cmの物が一番売れてるみたいです。

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posted by akit1974 at 2012年10月13日23:00 | Comment(0) | マットレス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ふとん乾燥機の山善ZF-T500布団が湿ってるのが原因かもしれません

ふとん乾燥機の山善ZF-T500布団が湿ってるのが原因かもしれません

網に水滴

良く眠れないのは、
布団が湿ってるのが原因かもしれません。

布団が湿ってるのは気持ちが悪いものです。

誰でも寝汗をかきます。
ひと眠りで、コップ1杯とか2杯分とか言われています。

太陽の下で日干しできれば良いですが、

1年中天気が
良い日ばかりでも無いです。

雨の日も風の日も雪の日も
ひょうが降る日もあります。

あと、睡眠というのは体温を上げて、
下がってきた時に眠くなると言われているので、
無いよりは持ってた方が良いです。

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posted by akit1974 at 2012年10月13日00:00 | Comment(0) | 布団乾燥機 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひんやり敷パッド ペアクール素材 暑さ対策で安眠。

ひんやり敷パッド ペアクール素材 暑さ対策で安眠。

山の中の渓流

布団、マットレス、ベッドに
体温の熱がこもってて
寝苦しいのかもしれません。

快適快眠クール敷パッドのシングルサイズです。

NASAのために開発されたアウトラストという素材で、
体温より4度低い状態を保つそうです。

体にあたる接触面はペアクールという
旭化成のメッシュ素材のものが使われています。

適度に熱を逃してくれるものです。
抗菌消臭機能もあります。

洗濯機で丸洗いも出来ます。
丸洗いしたとしても機能的には変わりません。

電気量が限られてる中で、
節電は今年だけでなく、
これから毎年意識することだと思うので、
快適快眠クール敷パッドはピッタリだと思います。

地球にやさしい生活ができます。
お年寄りにもやさしいと思います。

これはシングルサイズですが、セミダブル、
ダブル、ハーフ、枕用など
いろいろバリエーションがあります。

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posted by akit1974 at 2012年10月12日22:00 | Comment(0) | ひんやり敷パッド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シャープのプラズマクラスターの扇風機で空気の循環

シャープのプラズマクラスターの扇風機で空気の循環

滝と虹

うなされるような、変な夢を見て
眠りが浅いのは部屋の空気の流れが
淀んでるのが原因かもしれません。

部屋の中には、空気の通り道によって
空気が薄いところと濃い所があります。

特に最近の気密性の高いマンションなどは、
空気の循環がうまくいってないことがあります。

そこで扇風機を使って循環させると良いです。

その中でも
シャープのプラズマクラスター扇風機は、

プラズマクラスターという
電気的に除菌、消臭をする機能が付いています。

プラズマクラスターは、
元々、空気清浄機なんですが、
それを扇風機と組み合わせたものです。

扇風機とプラズマクラスターだからといって
特別電気量が増えることもなく、
50W以下で一般的な扇風機とあまり変わりません。
節電にもなると思います。

プラズマクラスター扇風機は、
洗濯物の生乾きの臭いを抑える効果もあるので、
あると生活が良い方向に変わっていくと思います。


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posted by akit1974 at 2012年10月12日22:00 | Comment(0) | 空気清浄機の扇風機 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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